Luister mee naar ‘‘Mindfulness voor ouders’’ en jeugd!

De podcast gaat over uitdagingen waar kinderen, tieners en ouders thuis en op school mee te maken kunnen krijgen. Jeugdprofessionals en leraren delen hun ervaringen, inzichten en praktische tips. Iedere aflevering sluit af met een korte begeleide meditatie om jezelf en of je kind weer op te laden en sterk te laten staan. Veel luisterplezier! Klik op de knop om naar Spotify te gaan.

Groepsfoto van mensen die yoga in het park doen, met illustraties en tekst over mindere prikkels, balans, netwerken en breinoefeningen.